Отличие ситуаций, в которых стоит пытаться что-то поменять, от ситуаций которые надо просто принять

[expert]

Все происходящее в нашей жизни делится на две группы – ситуации, в которых мы способны что-то изменить, и которые происходят помимо наших воли и желания.

Необходимо научится их четко различать. И предпринимать что-то в первом случае и просто принимать без особых эмоций происходящее во втором.

Например, прежде чем перейти дорогу, стоит посмотреть на сигнал светофора и происходящее по обе стороны от перехода – предпринимая это, мы способны себя обезопасить (максимально снизить вероятность происшествия).

Увидев плохую погоду за окном или очередное падение курса рубля на бирже, стоит отнестись к этому как к данности и просто принять возникшую реальность. Здесь что-то изменить Вы бессильны – можете только учесть новые обстоятельства и, например, одеться соответственно погоде и поискать возможности для дополнительного заработка.

Как только Вы перестанете эмоционально реагировать на то, что изменить не можете, масса эмоций освободится для позитивного восприятия жизни.